OSOBNÍ TRÉNINK

Pohyb je pro naše celkové zdraví nezbytně nutný. Každý z nás si snad dokáže najít sportovní aktivitu, kterou bude s radostí vykonávat pravidelně alespoň 2x týdně. Jak ale docílit toho, abyste svou oblíbenou aktivitu mohli provozovat ideálně až do pozdního věku? To vám ukážeme my!

Náplní našich lekcí je práce na oblastech postižených nadměrným sezením, nošením nevhodné obuvi a tašek přes rameno. Vedle práce na kloubní mobilitě a základních pohybových vzorcích samozřejmě myslíme na klientův primární cíl. Tréninkový systém proto nastavujeme přesně na míru, abychom současně dosahovali zdravého pohybu i estetických či výkonnostních cílů.

OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁŘ

* povinná položka