JÍDELNÍ PLÁN NA MÍRU

Většina z nás se aspoň jednou v životě ocitla v situaci, kdy jsme byli odhodláni se svou postavou něco udělat. Naše první kroky vedly na internet, kde jsme narazili na dietu, která nás měla dostat k vytoužené postavě. Výsledek se třeba i dostavil, avšak nešlo o dlouhodobě udržitelný model stravování. Neexistuje totiž univerzální jídelníček. Je třeba zohlednit individuální potravinové preference, časové možnosti, sezónnost a mnoho dalších faktorů.

Ukážeme vám vyvážené a pestré stravování, které stojí na čerstvých potravinách. Náš jídelní plán staví do popředí zdraví. Redukce či jiné estetické cíle se za nedlouho dostaví jako vedlejší produkt. Cílem našeho snažení je naučit klienta orientaci v nabídce potravinách a autoregulaci množství přijímané energie.

OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁŘ

* povinná položka