FILOZOFIE

Nadměrný stres, nedostatek pohybu, nesprávné stravovací návyky a mnoho dalších činitelů se nekompromisně podepisují na kvalitě našeho života. Našim klientům proto pomáháme úspěšně čelit těmto nástrahám a žít zdravější a spokojenější životy v této uspěchané době.

Psychika
>>
Pohyb
>>
Výživa
>>
Fyzioterapie
>>
Regenerace
>>

Filozofie

Celkové zdraví se podle nás skládá z těchto pilířů, a proto jsme sestavili tým odborníků napříč všemy obory životního stylu.

Psychika

Řídící činitěl našeho organismu, proto bychom mu také měli věnovat velkou pozornost, dbát na naše duševní zdraví a minimalizovat negativní vlivy stresu.

Pohyb

Člověk byl k pohybu stvořen, pokud tento potenciál nevyužíváme, tělo strádá. Pravidelná fyzická aktivita je pro celkové zdraví nezbytně nutná. Našim klientům se snažíme ukázat, že to může být i velmi zábavné.

Výživa

Strava je stavebním materiálem i palivem pro naše těla. Měli bychom k ní přistupovat zodpovědně. Na internetu lze najít množství informací, ve kterém se lze lehce ztratit. Naším cílem je nalézt tu správnou cestu individuálně pro každého z vás.

Fyzioterapie

Náš pohybový aparát byl stvořen jako dokonalý stroj. Ovšem většina z nás zapomněla, jak jej správně používat. Důsledkem jsou bolesti různých oblastí, které omezují kvalitu našeho života. Společně se jich zbavíme a pohyb bude opět radostí.

Regenerace

Naučit se správně odpočívat je dovednost, která vám může znatelně zvýšit kvalitu života. Naše klienty učíme, jak odpočívat tak, aby co nejdříve došlo k zotavení a k obnově hladiny energie. Klíčový je v této oblasti kvalitní spánek.

Služby

workin

S dnešní rychlou dobou neustále rostou nároky na lidský kapitál. Naší filozofií je podporovat zvyšující se pracovní úsilí zaměstnanců rozvojem jejich dovedností a znalostí v oblastech ergonomie pracoviště, výživy, pohybového aparátu, psychohygieny a mnoha dalších.

INDIVIDUAL

Tým odborníků, který jsme sestavili je kdykoli k dispozici.
Objevil se problém s pohybovým aparátem?
Potřebujete svěží impuls do vašeho tréninku?
Rádi byste optimalizovali psychickou výkonnost nebo váš jídelníček?
Naši odborníci jsou vám k dispozici pro jednorázové konzultace stejně tak jako pro dlouhodobou spolupráci.

nutrition

Správná výživa je jedním z nejdůležitějších pilířů našeho zdraví. My jsme si toho dobře vědomi, a proto jsme pro vás vytvořili několik pomocníků, kteří vám usnadní cestu ke zdravému a vyváženému stravování.

workout

Jelikož vývoj je nezastavitelný, i naše služby se mu musely přizpůsobit. Proto jsme vytvořil unikátní tréninkový program ve formě videí, který vám pomůže od tuhosti či bolesti pohybového aparátu a naučí vás správné základy zdravého cvičení.

Fotogalerie

}

Reference

Partneři